Alkol Yoksunluk Sendromu (AYS) Nedir?
Alkol yoksunluk sendromu (AYS), ağır bir içici aniden durduğunda veya alkol alımını önemli ölçüde azalttığında ortaya çıkan semptomların adıdır.
AYS ile hafif kaygı ve yorgunluktan bulantıya kadar fiziksel ve duygusal semptomların bir kombinasyonunu yaşayabilirsiniz. Bazı AYS semptomları halüsinasyonlar ve nöbetler kadar şiddetlidir. En uç noktasında AYS hayatı tehdit edici olabilir.
Alkol Yoksunluk Sendromunun Semptomları Nelerdir?
AYS belirtileri ve semptomları, son içeceğinizden altı saat ila birkaç gün sonra ortaya çıkabilir. Bunlar genellikle aşağıdakilerden en az ikisini içerir:
- Titreme
- Kaygı
- Mide bulantısı
- Kusma
- Baş ağrısı
- Artan bir kalp atış hızı
- Terlemek
- Sinirlilik
- Karışıklık
- Uykusuzluk hastalığı
- Kabuslar
- Yüksek tansiyon
Belirtiler iki ila üç gün içinde daha da kötüleşebilir ve bazı daha hafif belirtiler bazı insanlarda haftalarca sürebilir. Kanınızda daha az alkolle uyandığınızda daha belirgin olabilirler.
En şiddetli yoksunluk sendromu türü delirium tremens (DT) olarak bilinir. Belirtileri ve semptomları şunları içerir:
- Aşırı karışıklık
- Aşırı ajitasyon
- Ateş
- Nöbetler
- Aslında oluşmayan kaşıntı, yanma veya uyuşukluk hissi gibi dokunsal halüsinasyonlar
- İşitsel halüsinasyonlar veya var olmayan işitme sesleri
- Görsel halüsinasyonlar veya var olmayan görüntüleri görmek
Eğer ciddi AYS semptomlarınız varsa bu, tıbbi bir acil durumdur. Yardım çağırın veya acil servise gidin. Yüksek ateş, halüsinasyonlar ve kalp rahatsızlıkları acil yardım istemek için yeterli nedenlerdir.
Alkol Yoksunluk Sendromuna Ne Neden Olur?
Aşırı içme, sinir sistemini uyarır ve tahriş eder. Günlük içerseniz vücudunuz zamanla alkole bağımlı hale gelir. Bu olduğunda, merkezi sinir sisteminiz artık alkol eksikliğine kolayca uyum sağlayamaz. Birdenbire içmeyi bıraktıysanız veya içtiğiniz alkol miktarını önemli ölçüde azaltırsanız bu, AYS’ye neden olabilir.
Kimler Alkol Yoksunluk Sendromu Riski Altındadır?
Alkole bağımlılığı olan veya düzenli olarak yoğun bir şekilde içki içen ve kademeli olarak kesemeyen insanlar AYS açısından yüksek risk altındadır.
AYS yetişkinlerde daha yaygındır, ancak aşırı derecede içki içen çocuklar ve gençler de belirtileri yaşayabilir. Daha önce bir içme sorunu için geri çekilme semptomları veya gerekli tıbbi detoksunuz varsa, ayrıca AYS riski altındasınız.
- Cin, rom, votka ve viski dahil olmak üzere 1,5 ons distile alkollü içki
- 5 ons şarap
- 8 ons malt likörü
- 12 ons bira
Aşırı içme, en yaygın ağır içme şeklidir. Kadınlar için, bir oturuşta dört veya daha fazla içecek olarak tanımlanır. Erkekler için, bir oturuşta beş veya daha fazla içecek olarak tanımlanır.
Alkol Yoksunluk Sendromu Nasıl Teşhis Edilir?
Doktorunuz tıbbi geçmişinizi gözden geçirecek, belirtilerinizi soracak ve fiziksel bir muayene yapacaktır. Doktorunuzun arayacağı bazı işaretler şunlardır:
- El titremeleri
- Düzensiz kalp atışı
- Kurutma
- Ateş
Doktorunuz ayrıca bir toksikoloji taraması da yapabilir. Bu vücudunuzda ne kadar alkol olduğunu test eder.
Alkolün Klinik Enstitüden Çekilme Değerlendirmesi (CIWA-Ar) , AYS’yi ölçmek için kullanılan bir dizi sorudur. Doktorunuz bu testi AYS’yi teşhis etmek için kullanabilir. Belirtilerinizin ciddiyetini belirlemek için de kullanılabilir. Ölçek aşağıdaki 10 belirtiyi ölçer:
- Çalkalama
- Kaygı
- İşitsel rahatsızlıklar
- Sensorium bulanıklığı veya net düşünememe
- Baş ağrısı
- Mide bulantısı ve kusma
- Paroksismal terlemeler veya ani, kontrol edilemeyen terleme
- Dokunsal rahatsızlıklar
- Titreme
- Görsel rahatsızlıklar
Doktorunuzun sorabileceği sorular şunlardır:
- Ben kimim?
- Bugün hangi gün?
- Kafanın etrafında bir grup varmış gibi hissediyor mu?
- Karnın ağrıyor mu?
- Derinin altında böceklerin süründüğünü hissediyor musun?
Alkol Yoksunluk Sendromu Nasıl Tedavi Edilir?
AYS tedavisi, belirtilerinizin ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. Bazı insanlar evde tedavi edilebilir, ancak bazılarında nöbet gibi potansiyel olarak tehlikeli komplikasyonları önlemek için hastane ortamında denetimli bakıma ihtiyaç duyulabilir.
Tedavinin ilk amacı semptomlarınızı yöneterek sizi rahat ettirmektir. Alkol danışmanlığı bir diğer önemli tedavi hedefidir. Doktorunuz, mümkün olduğunca çabuk ve güvenli bir şekilde içmeyi bırakmanızı isteyecektir.
Evde bakım
AYS’de hafif semptomlar sıklıkla evde tedavi edilebilir. Durumunuzu izlemek için bir akrabanız veya arkadaşınız yanınızda olmalıdır. Görevleri, herhangi bir kötüleşme belirtisi geliştirirseniz, sizi bir hastaneye götürmek veya derhal 112’i çağırmaktır. Ayrıca danışmanlık randevularınıza gitmenize yardımcı olabilir ve istenecek herhangi bir rutin kan testi için doktorunuzu düzenli olarak ziyaret etmenizi sağlayabilir. Ayrıca alkolle ilgili tıbbi problemler için testler yapmanız gerekebilir.
Ev ortamınız ayık kalmak için yardımcı değilse, doktorunuzla konuşun. Doktorunuz sizi alkol bağımlılığından kurtulan insanlar için barınak programları ile tanıştırabilir.
Hastaneye yatırma
Belirtileriniz daha şiddetli ise, hastanede kalmanız gerekebilir. Bu, doktorunuzun durumunuzu izleyebilmesine ve herhangi bir komplikasyonu yönetebilmesine imkan tanır. Semptomları hafifletmek ve su kaybını önlemek için damarlarınızdan sıvı almanız gerekebilir.
İlaçlar
AYS belirtileri sıklıkla benzodiazepinler adı verilen sakinleştiricilerle tedavi edilir. Yaygın olarak reçete edilen benzodiazepinler şunları içerir:
- Lorazepam (Ativan)
- Klonazepam (Klonopin)
- Alprazolam (Xanax)
- Diazepam (Valium)
Ek olarak, alkol kullanımıyla tüketilen temel vitaminlerin yerine vitamin takviyesi verilebilir. Vücut alkolden temizlendikten sonra kronik alkol kullanımının sonucu olarak ortaya çıkan komplikasyonları ve beslenme eksikliklerini gidermek için ek ilaçlar ve takviyeler gerekli olabilir.
Alkol Yoksunluk Sendromu İçin Durum
AYS’li çoğu kişi tamamen iyileşir. Eğer içmeyi bırakırsanız, tedavi görürseniz ve sağlıklıysanız durum genelde iyidir. Ancak, uyku bozuklukları, sinirlilik ve yorgunluk aylarca devam edebilir.
Eğer AYS delirium titremelerine ilerlese ölümcül olabilir. AYS’de ciddi semptomlar yaşamaya başlarsanız, derhal tıbbi yardım almanız önemlidir. Tedaviye ne kadar erken başlarsanız, şansınız hayatı tehdit edici komplikasyonlardan kaçınma şansınız o kadar iyidir.
Alkol Yoksunluk Sendromunu Önleme
AYS’yi önlemenin en iyi yolu, düzenli ağır içmeden kaçınmaktır. Zaten alkole bağımlıysanız, danışma ve tıbbi yardım istemeniz gerekir. Amaç, sağlıklı bir hayata devam edebilmeniz için alkole olan bağımlılığınızı güvenli ve kademeli olarak azaltmaktır.
S:
Alkol bağımlılığından kurtulan insanlara hangi beslenme önerilerini sunabilirsiniz?
C:
Bu, bireye ve doktorlarının isteyeceği laboratuar testlerinin sonuçlarına bağlıdır. Genel olarak, kan çalışması serum magnezyumunu test eder ve belirtilirse replasmanlar gerçekleşir. Tiamin ve folik asit gibi vitaminlerin desteklenmesi gerekecektir. Ek olarak, doktor günlük çoklu vitamin ekleyebilir. Kişi ayrıca günde üç dengeli öğün yemeye çalışmalı ve yeterince su içmelidir.
Kaynaklar:
Bayard M, et al. (2004). Alkol yoksunluk sendromu.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. (2018). Alkol kullanımı ve sağlığınız [Bilgi Notu].
Klinik Enstitü Alkol Ölçeği Değerlendirme Ölçeği, gözden geçirildi (CIWA-Ar). (2009).
