Kardiyovasküler hastalıklar kan damarlarını, kalbi veya her ikisini de kapsayan rahatsızlıkların genel adıdır.
Kardiyovasküler veya dolaşım sistemi vücuda kan sağlar. Kalp; arterler, damarlar ve kılcal damarlardan oluşur.
Birkaç çeşit kardiyovasküler hastalık vardır, ancak tedavi, semptomlar ve korunma sıklıkla üst üste gelir.
Kardiyovasküler Hastalık Hakkında:
- Yüksek tansiyon önemli bir risk faktörüdür.
- Yaşamı tehdit eden önemli kardiyovasküler hastalıklar kalp krizi, felç ve anevrizmayı içerir.
- Önleme dengeli beslenme ve egzersiz içerir.
Tedavi Yöntemleri
Tedavi, kişinin sahip olduğu rahatsızlığın türüne bağlı olacaktır.
Seçenekler şunları içerir:
- Kilo kontrolü, egzersiz, sigarayı bırakma ve diyet değişiklikleri gibi yaşam tarzı uyarlamaları
- İlaç, örneğin LDL kolesterolünü azaltmak için
- Koroner arter baypas grefti (CABG) gibi cerrahi
- Egzersiz ve danışmanlık dahil olmak üzere kardiyak rehabilitasyon
Tedavi amacı:
- Belirtileri hafifletmek
- Durumun tekrarlayan veya kötüye gitme riskini azaltmak
- Komplikasyonları önlemek
Duruma bağlı olarak kalp ritimlerini dengelemeyi, tıkanmayı azaltmayı ve daha iyi bir kan akışı sağlamak için arterleri genişletmeyi hedefleyebilir.
Belirtileri
Birçok farklı kalp-damar hastalıkları tipi vardır. Belirtiler, hastanın sahip olduğu spesifik hastalık tipine bağlı olarak değişecektir.
Bununla birlikte, altta yatan bir kardiyovasküler sorunun tipik belirtileri şunlardır:
- Göğüste ağrı veya basınç, anjina gösterebilir
- Kollarda, sol omuzda, dirseklerde, çenede veya sırtta ağrı veya rahatsızlık
- Nefes darlığı, nefes darlığı olarak da bilinir
- Mide bulantısı ve yorgunluk
- Işık başlı veya soluk
- Soğuk ter
Genel olarak, belirtiler değişkenlik gösterir ve duruma ve kişiye özgüdür, ancak bunlar en yaygın olanıdır.
Risk Faktörleri
Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi’nden araştırmacılar, JAMA’da yaşam boyu kardiyovasküler hastalık riskinin hem erkek hem de kadınlar için yüzde 50’den fazla olduğunu bildirdi. Çok az kardiyovasküler risk faktörü olan veya olmayanlarda bile, riskin hala yüzde 30’dan fazla olduğunu eklediler.
Kardiyovasküler hastalıklarla ilişkili risk faktörleri şunları içerir:
- Yüksek tansiyon (hipertansiyon)
- Radyasyon tedavisi
- Sigara içmek
- Uyku eksikliği
- Yüksek kan kolesterolü (hiperlipidemi)
- Şeker hastalığı
- Karbonhidratlarla birlikte yağda zengin diyetler
- Fiziksel hareketsizlik
- Çok fazla alkol içmek
- Stres
- Hava kirliliği
- Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve azalmış akciğer fonksiyonu
Bir kardiyovasküler risk faktörü olan kişilerde sıklıkla bir veya iki tane bulunur. Örneğin, obeziteye sahip kişilerde genellikle yüksek tansiyon, yüksek kan kolesterol ve diyabet tip 2 vardır.
Kardiyovasküler hastalık için en yaygın risk faktörleri ateroskleroz ve hipertansiyon gibi görünmektedir.
Nedenleri
Kardiyovasküler hastalığın önemli nedenleri, arterlerde yağ birikmesi olduğunda aterosklerozu içerir.
Dolaşım sistemine zarar verilmesi ayrıca diyabetten ve virüs, enfeksiyon veya kişinin doğduğu yapısal bir problem gibi diğer sağlık koşullarının bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.
Genellikle yüksek tansiyon içerir, ancak bu hem kardiyovasküler hastalığın hem nedeni hem de sonucu olabilir.
Türleri
Kardiyak veya kalple ilgili hastalıklar ve durumlar şunları içerir:
- Anjina, hem kalp hem de vasküler hastalık olarak kabul edilir
- Düzensiz kalp atışı veya kalp ritmi olan aritmi
- Doğuştan kalp hastalığı, doğumda kalp fonksiyonu veya yapısı ile ilgili bir sorun olduğunda
- Kalp kası besleyen arterleri etkileyen koroner arter hastalığı (KAH)
- Genişletilmiş kardiyomiyopati
- Kalp krizi
- Kalp yetmezliği, kalp düzgün çalışmadığında
- Hipertrofik kardiyomiyopati
- Mitral yetersizliği
- Mitral kapak prolapsusu
- Pulmoner darlık
- Strep boğazı komplikasyonu olabilecek romatizmal kalp hastalığı
- Vasküler hastalıklar kan damarlarını etkileyen hastalıklardır: atardamarlar, damarlar veya kılcal damarlar gibi.
Şunları içereriler:
- Periferik arter (arteriyel) hastalığı
- Anevrizma
- Ateroskleroz
- Renal arter hastalığı
- Raynaud hastalığı (Raynaud olgusu)
- Buerger hastalığı
- Periferik venöz hastalık
- İnme, bir tür serebrovasküler hastalık
- Venöz kan pıhtıları
- Kan pıhtılaşma bozuklukları
Kardiyovasküler Hastalıklar Nasıl Önlenir?
Bu hastalıkların çoğunluğu önlenebilirdir. Risk faktörlerini aşağıdakilerle ele almak önemlidir:
- Daha az alkol ve tütün tüketmek
- Taze meyve ve sebze yemek
- Tuz alımını azaltmak
- Özellikle çocuklar arasında, sedanter yaşam tarzlarından kaçınılması
Çocukluk dönemindeki kötü alışkanlıklar, birey hala gençken kardiyovasküler hastalığa neden olmaz; ancak yetişkinliğe devam eden problemlerin birikmesine yol açabilir, bu da daha sonra yaşamda bir kardiyovasküler hastalığa yakalanma olasılığını arttırır.
Çok fazla tuz yiyen çocuklar, yetişkin oldukları zaman, kalp hastalıkları ve felç gibi, yüksek tansiyon riskine sahiptir. Ebeveynler aynı zamanda bir çocuğun ne kadar doymuş yağ ve şeker tükettiğine de dikkat etmelidir.
Aspirin kardiyovasküler hastalıklardan koruyor mu?
Geçmişte, birçok insan kardiyovasküler hastalığa karşı korunmak için rutin bir önlem olarak günde bir aspirin almıştır, ancak mevcut yönergeler artık çoğu insan için bunu önermemektedir, çünkü kanamaya neden olabilir.
Bir doktor, kalp krizi veya inme gibi bir kardiyovasküler olay riski ve düşük kanama riski varsa, aspirin kullanılmasını önerebilir.
Kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak için günlük olarak aspirin kullanan bir kişi, doktorlarına devam etmeleri gerekip gerekmediğini sormalıdır.
İstatistikler
Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre kardiyovasküler hastalıklar, dünya çapında ölümlerin önde gelen nedenidir.
2015 yılında dünya çapında yaklaşık 17.7 milyon insan kalp ve damar hastalığından öldü ve kayıtlı tüm erken ölümlerin yüzde 31’ini oluşturdu.
Bunların:
- Koroner kalp hastalığından 7,4 milyon insan öldü
- 6.7 milyon insan felç sonucu öldü
Kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklanan ölümlerin yüzde 75’inden fazlası düşük ve orta gelirli ülkelerde görülür. Erkekleri ve kadınları eşit şekilde etkiler.
2030 yılına gelindiğinde, 23.6 milyon insanın, çoğunlukla felç ve kalp hastalığı nedeniyle, her yıl kardiyovasküler hastalıklardan öleceği tahmin edilmektedir.
Amerika Birleşik Devletleri’ndeki kadınlar için kalp hastalığı ölümün önde gelen nedenidir. 2013 yılında kadınlarda kardiyovasküler hastalık nedeniyle 289.758 ölüm oldu. Her dört kadın ölümünden biri kalp hastalığından kaynaklanıyordu.
Medical News Today, What is cardiovascular disease?, 2018
Referanslar:
2019 ACC/AHA guideline on the primary prevention of cardiovascular
disease. (2019). http://www.onlinejacc.org/content/accj/early/2019/03/07/j.jacc.2019.03.010.full.pdf
American Diabetes Association. (2016). 8. Cardiovascular disease and risk management. Diabetes care, 39(Supplement 1), S60-S71. Retrieved from http://care.diabetesjournals.org/content/39/Supplement_1/S60.short
Cardiovascular disease. (2016, September 7). Retrieved from https://www.nhs.uk/conditions/cardiovascular-disease/
Cardiovascular diseases (CVDs). (2017, May). Retrieved from http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs317/en/
Downs, J. R., & O’malley, P. G. (2016). Management of Dyslipidemia for Cardiovascular Disease Risk Reduction. Annals of internal medicine, 164(7), 509. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27043985
Facts on women and heart disease. (n.d.). Retrieved from https://www.cdc.gov/dhdsp/data_statistics/fact_sheets/fs_women_heart.htm
Heart disease in women. (n.d.). Retrieved from https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/heart-disease-women
Jadczyk, T., Tfaily, E. B., Mishra, S., Jędrzejek, M., Bołoz, M., Padmanabhan, P., … & Gulyás, B. (2017). Advances Is Mesenchymal Stem Cell Application for Cardiovascular Disease Treatment. In Innovative Diagnostics and Treatment: Nanorobotics and Stem Cells (pp. 1-36). Springer Singapore. Retrieved from https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-981-10-4527-1_1
Nejad, S. E., Carey, J. P., McMurtry, M. S., & Hahn, J. O. (2016). Model-based cardiovascular disease diagnosis: a preliminary in-silico study. Biomechanics and Modeling in Mechanobiology, 1-12. Retrieved from https://link.springer.com/article/10.1007/s10237-016-0836-8
World Health Organization (n.d.). Cardiovascular diseases. Retrieved from http://www.who.int/cardiovascular_diseases/about_cvd/en/
World Health Organization (n.d.). Cardiovascular disease: Fact sheets. Retrieved from http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs317/en/
