Koztokondrit nedir?
Koztokondrit, göğüs kafesindeki kıkırdak iltihabıdır. Bu durum genellikle, üst kaburgaların, kostosternal eklem veya kostosternal birleşme noktası olarak bilinen bir alan olan göğüs kemiğine veya sternum’a bağlandığı kıkırdakları etkiler.
Koztokondritin neden olduğu göğüs ağrısı hafif ila şiddetli olabilir. Hafif vakalar, göğsünüzün kıkırdak bölgesinin üzerine bastırırken, dokunma hissi veya bir miktar acı hissetmesine neden olabilir.
Şiddetli vakalar, uzuvlarınızı vurmaya veya yaşamınıza müdahale eden ve uzağa gitmeyen görünmez göğüs ağrısına neden olabilir. Bu durum genellikle birkaç hafta içinde geçer, ancak bazı vakalarda tedavi gerekebilir.
Koztokondritin belirtileri nelerdir?
Koztokondritli kişilerde genellikle göğüs kemiğinin her iki tarafındaki üst ve orta kaburga bölgesinde göğüs ağrısı görülür. Ağrı sırt veya karın bölgesine yayılabilir. Derin hareket eder, gerilir veya nefes alırsanız daha da kötüleşebilir.
Bu semptomlar kalp krizi dahil diğer durumları gösterebilir. Sürekli göğüs ağrısı yaşarsanız derhal tıbbi yardım isteyin.
Koztokondrit neden olur?
Koztokondritin çoğu insandaki kesin nedeni bilinmemektedir. Ancak buna neden olabilecek durumlar şunları içerir:
- araba kazası veya düşmeden kaynaklanan künt çarpma gibi göğüste travma
- ağır kaldırma ve yorucu egzersiz gibi faaliyetlerden kaynaklanan fiziksel zorlanma
- eklem enflamasyonuna neden olabilecek bazı virüsler veya tüberküloz ve sifiliz gibi solunum koşulları
- bazı artrit tipleri
- kostosternal eklem bölgesindeki tümörler
Kostokondrit için kim risk altındadır?
Koztokondrit kadınlarda ve 40 yaşın üzerindeki kişilerde daha sık görülür. Aşağıdaki durumlarda ayrıca, bu durum için daha yüksek bir risk altında olabilirsiniz:
- yüksek etkili faaliyetlere katılmak
- el işi yapmak
- alerji
Aşağıdaki koşullardan herhangi birine sahipseniz riskiniz artar:
- romatoid artrit
- ankilozan spondilit
- daha önce Reiter sendromu olarak bilinen reaktif artrit
Ağır yüklerin yanlış taşınması göğüs kaslarını gerebilir. Genç insanlar ağır çanta ve sırt çantalarını özenle kaldırmalıdır. Yetişkinler el emeğini dikkatli yapmalılar.
Koztokondritin acil semptomları nelerdir?
Nefes almakta güçlük çekiyorsanız veya yoğun göğüs ağrısı hissediyorsanız hemen doktorunuza görünün.
Göğsünüzde anormal ve zayıflatıcı bir ağrı hissederseniz, her zaman acil acil yardım isteyin. Kalp krizi gibi ciddi bir şeyi gösterebilir. En kısa sürede ilgilenmek, özellikle altta yatan bir sorun sizin kostokondritinize neden oluyorsa, komplikasyon olasılığını sınırlar.
Kostokondrit nasıl teşhis edilir?
Doktorunuz tanı koymadan önce fizik muayene yapar. Ayrıca belirtilerinizi ve ailenizin tıbbi geçmişini sorabilirler. Fizik muayene sırasında doktorunuz göğüs kafesini değiştirerek ağrı seviyelerini değerlendirir. Ayrıca enfeksiyon veya iltihap belirtileri de arayabilirler.
Doktorunuz belirtilerinize neden olabilecek diğer koşulları ekarte etmek için röntgen ve kan testleri gibi testler isteyebilir. Koroner arter hastalığınızın veya başka bir kalp rahatsızlığınızın olmadığından emin olmak için elektrokardiyograma (EKG veya EKG) veya göğüs röntgeni gerekebilir.
Koztokondrit nasıl tedavi edilir?
Koztokondrit birkaç şekilde tedavi edilebilir.
İlaçlar
Koztokondrit vakalarının çoğu, reçetesiz satılan ilaçlar ile tedavi edilir. Ağrınız hafif ve ılımlı ise, doktorunuz muhtemelen ibuprofen (Advil) veya naproksen (Aleve) gibi steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) önerecektir.
Doktorunuz ayrıca şunları da yazabilir:
- Reçete Gücü NSAID
- uyuşturucu gibi diğer ağrı kesiciler
- antianxiety ilaçlar
- amitriptilin dahil trisiklik antidepresanlar
- oral steroidler veya bir steroidin ilgili alana enjeksiyonu
Yaşam tarzı değişiklikleri
Kalıcı veya kronik kostokondritiniz varsa doktorunuz size kalıcı yaşam tarzı değişiklikleri yapmanızı söyleyebilir. Koşu ve halter gibi bazı egzersiz türleri bu durumu kötüleştirebilir. El emeği de olumsuz bir etkiye sahip olabilir.
Doktorunuz ayrıca şunları da önerebilir:
- yatak istirahati
- fizik tedavi
- ısıtma yastığı ve buz kullanarak sıcak veya soğuk terapisi
Doktorunuz tedaviye yanıtınızı değerlendirmek için ağrı seviyelerini kullanabilir. Tedaviyi bitirdikten sonra, kademeli olarak önceki aktivite seviyelerinizi oluşturabilirsiniz. Günlük germe, bazı ağrıların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Doktorunuz ayrıca sinirlerinizin beyninize ağrı veya ağrılı sinyal göndermesini engellemek için küçük miktarda elektrik kullanan deri altı elektriksel sinir stimülasyonu (TENS) adı verilen bir prosedür uygulayabilir.
Koztokondritin komplikasyonları nelerdir?
Koztokondritin neden olduğu uzun süreli ağrı tedavi edilmezse zayıflatıcı olabilir. Normalde, iltihap ve ağrının tedavisi, kostokondritin sonunda kendiliğinden kaybolmasına neden olur.
Kronik kostokondritiniz varsa, belirli faaliyetlerde veya egzersizlerde bulunduğunuzda ağrı – tedaviyle bile – geri dönebilir. Bu gibi durumlarda, kozokondritin yaşam kalitenizi ve günlük aktivitelere katılma yeteneğinizi etkilememesini sağlamak için uzun süreli bakım aramanız gerekebilir.
Koztokondrit ile ilişkili ağrılar diğer sorunları gösterebilir. Göğüs ağrıları genellikle kalp problemleriniz olduğu anlamına gelebilir, bu nedenle kalp krizi geçirmediğiniz veya zatürree olmadığından emin olmak için göğsünüzde ağrı hissettiğinde derhal doktorunuzu görün.
Koztokondrit ile ilişkili göğüs ağrısı, fibromiyaljinin sık görülen bir belirtisidir. Fibromiyalji ile göğsünüzde aşağıdakilere ek olarak ağrı hissedebilirsiniz:
- vücudun boyunca ağrı
- yorgunluk ve ağrı nedeniyle dinlenememe
- odaklanma veya konsantre olma zorluğu
- depresyon duyguları
- {0}baş ağrısı{/0}
Bu semptomlarla birlikte göğüs ağrıları yaşarsanız, fibromiyalji testi için doktorunuzla konuşun. Bu durumu anlamak, semptomları gidermenize ve günlük yaşamınızı etkilememesini sağlamanıza yardımcı olabilir.
Koztokondrit için uzun vadeli görünüm nedir?
Bu durum genellikle kalıcı değildir. Pek çok durumda, costokondrit kendi kendine geçer. Hafif koztokondrit vakaları birkaç gün sonra kaybolabilir. Kronik vakalar haftalar veya daha fazla sürebilir, ancak çoğu vaka bir yıldan fazla sürmez .
Kalıcı ve kronik kostokondrit şansınızı azaltmak için, ağır yükleri uygun şekilde taşıyın ve kaldırın. Daha az sayıda etkili egzersiz veya el emeği yapmayı deneyin. Bu aktivitelerden herhangi birini gerçekleştirirken göğüs ağrıları yaşıyorsanız derhal doktorunuzu arayın.
Kaynaklar:
Mayo Kliniği Kadrosu. (2015). Koztokondrit: Tanım.
