Trigliserit seviye testi nedir?
Trigliserit seviye testi kanınızdaki trigliserit miktarını ölçmenize yardımcı olur. Trigliseritler kanda bulunan bir tür yağ veya lipittir. Bu testin sonuçları doktorunuzun kalp hastalığı gelişme riskinizi belirlemesine yardımcı olur. Bu test için başka bir isim bir triacylglycerol testidir.
Trigliseritler bir tür lipitdir. Vücut, hemen trigliseritler olarak kullanmadığı kalorileri depolar. Bu trigliseritler, kaslarınızın çalışması için enerji sağlamak üzere kanda dolaşır. Ekstra trigliseritler yedikten sonra kanınıza girer. Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu kadar kalori alırsanız, trigliserit seviyeniz yüksek olabilir.
Çok düşük yoğunluklu lipoproteinler (VLDL’ler) kanınızdaki trigliseritleri taşır. VLDL, düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) ve yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) gibi bir lipoprotein türüdür. VLDL ölçümleri, eğer siz ve doktorunuz trigliserit seviyenizi düşürmenin yolları hakkında konuşuyorsanız, yararlı bilgiler olabilir.
Neden trigliserit seviye testine ihtiyacım var?
Trigliserit seviye testi doktorunuzun kalp hastalığına yakalanma riskinizi belirlemesine yardımcı olur. Kanınızdaki LDL kolesterol seviyesini tahmin etmeye yardımcı olur. Pankreasınızda iltihaplanma olup olmadığını ve ateroskleroz gelişme riski olup olmadığını gösterebilir. Ateroskleroz, atardamarlarınızda yağ biriktiğinde oluşur. Kalp krizi veya felç geçirme riskinizi artırabilir.
Her beş yılda bir düzenli tıbbi muayenenizin bir parçası olarak bir lipid profili yaptırmalısınız. Lipit profili, aşağıdaki seviyelerinizi test eder:
- kolesterol
- HDL
- LDL
- trigliseritler
Yüksek trigliserit seviyesi için tedavi alıyorsanız, doktorunuz tedavinizin etkinliğini izlemek için bu testi daha sık sipariş edecektir. Prediyabet veya şeker hastalığınız varsa, trigliserit seviyenizi düzenli olarak izlemek önemlidir, çünkü kan şekeri seviyelerinizi uygun şekilde sağlamadığınızda trigliseritler artar.
Çocuklar ayrıca, kalp rahatsızlığı riskini artırma riski varsa bu teste ihtiyaç duyabilirler. Bu, fazla kilolu veya ailede kalp hastalığı, diyabet veya yüksek tansiyon öyküsü olan çocukları içerir. Kalp hastalığı gelişme riski yüksek olan çocuklar bu teste 2 ila 10 yaş arasında ihtiyaç duyacaklardır. 2 yaşın altındaki çocuklar test için çok küçük.
Trigliserit testine nasıl hazırlanırım?
Testten önce 9 ila 14 saat boyunca oruç tutmalı ve bu süre boyunca sadece su içmelisiniz. Doktorunuz testten önce ne kadar süre oruç tutmanız gerektiğini belirleyecektir. Ayrıca testten önce 24 saat boyunca alkolden uzak durmalısınız.
Doktorunuz testten önce bazı ilaçları almayı bırakmanızı söyleyebilir. Aldığınız ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşmalısınız.
Testi etkileyebilecek ilaçlar çoktur. İçerirler:
- askorbik asit
- asparaginaz
- beta blokerler
- kolestiramin (Prevalit)
- nikotiik
- Colestipol (Colestid)
- östrojenler
- fenofibrat (Fenoglide, Tricor)
- Balık Yağı
- Gemfibrozil (Lopid)
- nikotinik asit
- Doğum kontrol hapları
- proteaz inhibitörleri
- retinoidler
- bazı antipsikotikler
- statinler
Trigliserit seviye testi nasıl yapılır?
Test, bir laboratuarın analiz edeceği bir kan örneği kullanır. Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, dirseğinizin önündeki veya elinizin arkasındaki damardan kan alır. Kan örneğini almak için şu adımları izlerler:
- Bölgeyi antiseptik ile temizler ve kanın damarları doldurmasını sağlamak için kolunuzun etrafına elastik bir bant geçirir.
- Damarınıza bir iğne sokar ve iğneye bağlı bir tüpte kan toplarlar.
- Tüp dolduğunda, elastik bandı ve iğneyi çıkarırlar. Daha sonra, herhangi bir kanamayı durdurmak için pamuk topuyla veya gazlı bezle delme bölgesine bastırırlar.
Taşınabilir bir makine de bu testi yapabilir. Makine bir parmak çubuğundan çok küçük bir kan örneği alır ve trigliseritlerinizi bir lipit panelinin parçası olarak analiz eder. Bu tür testleri sık sık mobil kliniklerde veya sağlık fuarlarında bulabilirsiniz.
Ek olarak, evde trigliseritlerinizi izlemek için taşınabilir bir makine satın alabilirsiniz. Trigliseritlerinizi evde izlemenin bir başka yolu, hazırlanmış bir kiti kullanarak laboratuvara bir kan örneği göndermektir. Evde yapılan testlerden herhangi birinin sizin için iyi bir seçenek olup olmadığını görmek için doktorunuzla konuşmalısınız.
Trigliserit seviye testi ile ilişkili riskler nelerdir?
Kan testinden orta derecede ağrı veya rahatsızlık hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, kan örneği vermenin birkaç riski vardır. İçerirler:
- aşırı kanama
- baş dönmesi veya bayılma
- deri altında kan birikmesi, buna hematom denir
- bir enfeksiyon
Sonuçlar ne anlama geliyor?
Aşağıdakiler, trigliserit seviyeleri için temel sonuç kategorileridir:
- Normal bir açlık seviyesi desilitre başına 150 miligramdır (mg / dL).
- Bir sınır çizgisi yüksek seviyesi 150 ila 199 mg / dL’dir.
- Yüksek bir seviye 200 ila 499 mg / dL’dir.
- Çok yüksek bir seviye 500 mg / dL’den fazladır.
Hipertrigliseridemi, kandaki yüksek trigliseritlerin tıbbi terimidir.
Oruç seviyesi normal olarak günden güne değişir. Trigliseritler, bir öğün yediğinizde çarpıcı biçimde değişir ve oruç seviyesinden 5 ila 10 kat daha yüksek olabilir.
Açlık trigliserit seviyeleriniz 1.000 mg / dL’nin üzerindeyse, pankreatit gelişme riski vardır. Eğer trigliserit düzeyleriniz 1.000 mg / dL’nin üzerindeyse, trigliseritleri düşürmek için hemen tedaviye başlamanız gerekir.
Trigliserit seviyeleriniz yüksekse, kolesterolünüz de yüksek olabilir. Bu durum hiperlipidemi olarak bilinir.
Trigliserit seviyenizin yüksek olmasının birçok nedeni vardır. Bazıları trigliserit seviyelerini artıran yaşam tarzı alışkanlıklarından kaynaklanmaktadır. Bunlar şunları içerir:
- sigara içmek
- etkin olmayan veya hareketsiz bir yaşam tarzı olan
- fazla kilolu veya obez olmak
- alkol tüketimini arttırmak veya içki içmek
- protein açısından düşük, karbonhidrat açısından yüksek
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, yüksek trigliserit seviyelerine neden olabilecek tıbbi durumlar da vardır:
- siroz
- diyabet, özellikle iyi kontrol edilmezse
- kalıtsal faktörler
- hiperlipidemi
- hipotiroidizm
- nefrotik sendrom veya böbrek hastalığı
- pankreatit
Düşük bir trigliserit seviyesi şunlardan dolayı olabilir:
- az yağlı bir diyet
- hipertiroidizm
- malabsorpsiyon sendromu
- yetersiz beslenme
Trigliserit seviye testinin tespit edebileceği diğer tıbbi durumlar şunlardır:
- ailesel kombine hiperlipidemi
- ailesel disbetalipoproteinemi
- ailesel hipertrigliseridemi
- ailesel lipoprotein lipaz eksikliği
- aterosklerozun bir sonucu olarak inme
Gebelik bu test sonuçlarına müdahale edebilir.
Sonuçlar çocuklar için farklı şeyler ifade eder. Sonuçların ne anlama geldiğini ve uygun hareket tarzını anlamak için çocuğunuzun doktoruyla test sonuçları hakkında konuşmalısınız.
Trigliserit seviyelerimi nasıl kontrol edebilirim?
Çalışmalar karbonhidratların trigliserit seviyesini kontrol etmede önemli bir rol oynadığını göstermektedir. Yüksek oranda karbonhidrat içeren diyetler, özellikle şeker, trigliseritleri artırabilir.
Egzersiz aynı zamanda trigliseritleri düşürebilir ve HDL kolesterolü artırabilir. Kilo vermeseniz bile, egzersiz trigliserit seviyenizi kontrol etmenize yardımcı olabilir.
Mayo Clinic , yüksek trigliserit seviyelerini tedavi etmek için yaşam tarzı alışkanlıklarında değişiklikler önerir. Değişiklikler şunları içerir:
- kilo kaybetmek
- kalorileri azaltmak
- şekerli veya rafine edilmiş yiyecekleri yememek
- bitkisel gıdalar veya balıklardaki yağlar gibi daha sağlıklı yağlar seçmek
- alkol tüketimini azaltmak
- haftanın çoğu günü, en az 30 dakika, orta yoğunlukta yeterli egzersiz yapmak
Aşağıdakiler gibi yüksek trigliseritlerin birincil sebebine odaklanan tedaviler kuvvetle düşünülmelidir:
- şeker hastalığı
- obezite
- alkol kullanım bozukluğu
- böbrek yetmezliği
Trigliserid seviyenizi kontrol etmenize yardımcı olacak genel ilaçlar veya takviyeler şunlardır:
- omega-3’ler
- niasin
- fibratlar
- statinler
Yüksek trigliserit ve yüksek kolesterol seviyeleri sıklıkla birlikte görülür. Bu olduğunda, tedaviniz ilaç ve yaşam tarzı değişiklikleri ile her iki seviyeyi düşürmeye odaklanacaktır.
Hem ilaç hem de yaşam tarzı değişikliklerinde yüksek trigliserit seviyelerini azaltmak için doktorunuz ve diyetisyeninizle birlikte çalışmak önemlidir.
Kaynaklar:
Mayo Kliniği Kadrosu. (2015). Trigliseritler: Neden önemlidir?
Mayo Kliniği Kadrosu. (2015). Yüksek trigliseritler neden önemlidir?
Trigliserid. (2015).
