Astragalus kökü genel sağlık durumunun desteklenmesine yardımcıdır.

Astragalus kökü geleneksel Çin tıbbında eşşiz bir öneme sahip olan bitkidir. Birçok sağlık yararı özellikle yaşlanma sürecini yavaşlatma potansiyeli bilinmektedir. Araştırmalar Astragalus kökünün kalp, akciğerler, böbrekler ve karaciğerin sağlık fonksiyonlarını desteklediğini göstermektedir. Aynı zamanda normal kolesterolü ve kan basıncını desteklediği ve psikolojik strese sağlıklı cevap verilmesi konusunda yardımcı olduğu gösterilmiştir. Tüm bu özellikleri nedeniyle Astragalus kökü çeşitli sağlık sorunlarında iyileştirici tedaviler arasında kullanılmaktadır [1].

Astragalus kökü Nedir?

Astragalus kökü, Çin’de ulusal bir bitki olan astragalus veya astragalus membranaceus’tan ismini almaktadır. 2000’den fazla çeşidi bulunmaktadır. Aynı zamanda Moğolistan milkvetch ve huáng qí olarak ta isimlendirilmektedir. Bu köklü bitki genellikle bir yılda yetişir ve yararlı flavanoidler- bitkisel moleküller ve antioksidan özellikler- içeren bir köktür. Astragalus kökü geleneksel Çin tıbbında yüzyıllardır kullanılmaktadır ve bugünlerde ABD’de popüler olan bitkisel ilaç ve besin desteğidir [1,2].

Astragalus Kökünün Yararları Nelerdir?

• Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
• Yaşlanma Karşıtı Etki Sağlar
• Stresin Yan Etkilerini Azaltır
• Kalp Sağlığının Korunmasında Yardımcı Olur
• Arter Plaklarının Azaltılmasında Destek Olur
• Kolesterol Düzeylerinin Dengelenmesini Destekler
• Normal Kan Şekeri Düzeylerini Destekler
• Normal Böbrek Fonksiyonlarına Yardımcı Olur
• Detoksa Yardımcı ve Karaciğer Koruyucusudur
• Sağlıklı Hücresel Süreçleri Destekler

Astragalus kökünün temel yararı adaptojen olmasıdır- insan vücudunda stres ve yorgunluk etkilerinin düzenlenmesi için çalışan doğal maddedir. Bu şekilde astragalus kökü duygusal, fiziksel ve mental stresten vücudu korumaktadır. Buna ek olarak, çalışmalar, solunum sistemi sağlığı, mevsimsel iyilik halleri, kardiyovasküler sağlık ve daha fazla açıdan pozitif etkisi olduğunu göstermiştir. Genel olarak bu bitkinin etkileri bağışıklık sistemi ve antioksidan özellikleri ile birçok organın sağlığını desteklemekte ve yaşlanma etkilerini azaltmaktadır [3].

Yaşlanma Karşıtı

DNA yapılarını bir arada bağlı tutan kromozom yapılarına telomer denir. Hücre bölünmesi sırasında, hücresel yaşlanma denilen telomerlerin kısalması ve hücre büyümesini durdurma sinyalinin gönderilmesi ile yaşlanma ve hastalığa yol açan etkiler görülür. Bağışıklık sisteminin bir parçası olan T hücreleri, telomeraz enzimini aktive eder. Bu enzim telomerleri uzatarak, hücrenin yaşamına yardım eder. Araştırmalar, astragalus kökü özünün insan T hücreleri telomeraz aktivitesini gösterdiği ve uzun ömürlü ve sağlıklı hücre fonksiyonu sağladığını göstermektedir [4].

Telomeraz enziminin aktive edilmesinin yanısıra, astragalus mitokondriyi koruyarak yaşlanma sürecini yavaşlatır. Zararlı serbest radikallerin hücrede azaltılması veya ortadan kaldırılması ile, hücre hasarının azaltılmasını veya tersine döndürülmesini ve yaşlanma sürecini yavaşlattığı düşünülebilir. Birçok yaşlanma karşıtı güzellik kremleri astragalus kökü ile formüle edilmiştir [5, 6].

Anti-Stres

İster sağlıksız beslenme, ister uykusuzluk, ister çevresel toksinler veya duygusal veya fiziksel mücadeleler olsun herkes zaman zaman stresi deneyimlemektedir. Aşırı stresli olduğunuzda, vücudunuzda stres hormonlarının salgılanmasından kaynaklanan sistemik değişiklikler meydana gelmektedir. Bu değişiklikler bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve bağırsak florasındaki dengesizliğe neden olmaktadır. Astragalus kökü, adaptojen olarak, vücudun kendini normalize etmesini veya farklı stres türlerine veya fiziksel değişimlere adaptasyonunu sağlamaktadır. Araştırmalar, astragalus kökünün stres hormonu olan kortizol düzeylerinin dengelenmesini sağlayarak stres etkilerini azalttığını göstermiştir [7, 8].

Global Healing Center, Astragalus Root: 10 Health, Immune System, & Anti-Aging Benefits, 2018 

Kaynaklar:

1. Ehrlich S. “Astragalus.” University of Maryland Medical Center. umm.edu. 24 March 2015. Accessed 12 Dec. 2017.
2. Shannon D, et al. “Adaptation of Astragalus membranaceus varieties to Southeastern United States: Growth, Root Development and Astragaloside IV Content.” Journal of Medicinal Plants Studies. 2014;2(3), 80-91 ISSN: 2320-3862. Accessed 12 Dec. 2017.
3. Huang Y, et al. “Astragalus membranaceus-Polysaccharides Ameliorates Obesity, Hepatic Steatosis, Neuroinflammation and Cognition Impairment without Affecting Amyloid Deposition in Metabolically Stressed APPswe/PS1dE9 Mice.” Int J Mol Sci. 2017;18(12). pii: E2746. Accessed 12 Dec. 2017.
4. Molgora B, et al. “Functional Assessment of Pharmacological Telomerase Activators in Human T cells.” Cells. 2013; 2(1), 57–66. Accessed 12 Dec. 2017.
5. Xing-Tai L, et al. “Mitochondrial Protection and Anti-aging Activity of Astragalus Polysaccharides and Their Potential Mechanism.” Int J Mol Sci. 2012;13(2), 1747–1761. Accessed 12 Dec. 2017.
6. Herndon J, et al. “An Open Label Clinical Trial of a Multi-Ingredient Anti-Aging Moisturizer Designed to Improve the Appearance of Facial Skin.” J Drugs Dermatol. 2015;14(7), 699-704. Accessed 13 Dec. 2017.
7. Kelly G. “Nutritional and botanical interventions to assist with the adaptation to stress.” Altern Med Rev. 1999;4(4), 249-65. Accessed 14 Dec. 2017.
8. Hyun-Jung P, et al. “The Effects of Astragalus Membranaceus on Repeated Restraint Stress-induced Biochemical and Behavioral Responses.” Korean J Physiol Pharmacol. 2009; 13(4), 315–319. Accessed 13 Dec. 2017.