Kadınların bir çoğu, ister emzirsin ister emzirmesin, hamilelik sırasında ve sonrasında memelerinde bazı değişikler fark edebilir.
Doğumdan sonra görülen yaygın semptomlar; göğüslerde fazlaca şişkinlik veya sızdırma durumudur. Doğumdan sonra birçok meme değişikliği doğal olarak meydana gelirken, olağan dışı veya endişe verici semptomları bir doktorla tartışmak önemlidir.
Tıbbi müdahale gerektiren semptomlar arasında ateşlenme eşliğinde cildinize çürümeye neden olan kalıcı olabilen meme derisinde dökülme ve buna eşlik eden bir ağrı sayılabilir.
Aşağıda hamilelikten sonra ve emzirirken meydana gelen en yaygın memelerde oluşan değişikliklerinden bazılarını sizler için listeledik.
Hamilelik Sırasında Yaşanan Meme Değişiklikleri
Göğüs ve meme uçlarındaki değişiklikler hamileliğin erken zamanlarında gözlemlenebilir ve hamilelik süresince de devam eder. Kan akışındaki hormonlardaki artış bu değişimleri hesaba katar.
Erken belirtiler şunları içerebilir:
- Göğüslerde hassasiyet
- Meme dokusunun hızlı büyümesi
- Göğüslerde şişkinlik
- Cilt altında belirgin mavi damarlar
İkinci üç aylık dönemde, gözlenen yaygın meme değişiklikleri şunlardır:
- Meme uçlarını saran yuvarlak alanların koyu renge dönmesi
- Meme ucundan sıvı gelmesi
- Tıkalı süt kanalları veya kanserli olmayan tümörlerdeki topaklar
Son üç aylık dönemdeki meme değişiklikleri, göğüslerde gerilme izlerinin gelişmesiyle birlikte göğüslerin ve sızdıran meme uçlarının genişlemesini içerir.
Hamilelik Sonrası Yaşanan Meme Değişiklikleri
Doğum yaptıktan sonra meme değişiklikleri meydana gelmeye devam eder.
En yaygın olanlar şunlardır:
Sızıntı
Doğumdan yaklaşık 3–5 gün sonra süt gelir. Bunun iyi bir göstergesi, kolostrumun – bebeğin ilk yiyeceği olabilecek koyu sarı sıvının – renk bakımından daha hafif ve kıvamında incelmesidir.
Bazı kadınlar sütün ilk birkaç günü içinde meme uçlarından sızıntı yaşarlar. Bu, aşağıdaki durumlarda gözlemlenebilir:
- Bebek ağladığında
- Göğüsleri çok dolu olduğunda
- Güçlü duygular yaşadıkları zaman
- Bariz bir sebep olmadan da yaşanabilir
Sızıntı, ilk birkaç haftadan sonra sık sık azalır, ancak bazı kişiler daha uzun süre deneyimler.
Tek kullanımlık veya yeniden kullanılabilir göğüs pedleri bu sütü emebilir ve giysilerinizin lekelenmesini önleyebilir. Yeniden kullanılabilir göğüs pedleri online mağazalarda mevcuttur.
Göğüslerde Şişkinlik
Büyümüş göğüsler doğum sonrası deneyiminin bir parçasıdır. Göğüs dolgunluğu süt sayesinde olur.
Süt sayesinde göğüslerinizde şu semptomları yaşayabilirsiniz::
- Ağır, sert göğüsler
- Dokunulamayacak kadar sıcak bir cilt
- Meme dokusunda topaklar
- Rahatsızlık
- Sızdıran meme uçları sıklıkla tam göğüslere eşlik eder.
Emziren kadınlar sık sık ve sağlıklı beslenmeye çalışmalıdır, çünkü emzirme, göğüslerin dolgunluğu azaltır. Birkaç gün içerisinde süt üretimi bebeğin ihtiyaçları doğrultusunda düşmeye veya düzene girmeye başlar.
Biberonla beslenenler, bu süre zarfında göğüsleri sütün serbest bırakmaktan kaçınmalıdır, çünkü bunu yapmak vücudun daha fazla süt üretmesine neden olacaktır.
Bunun yerine, rahatınız için göğsün etrafına havlu sarmak yardımcı olabilir. Buz paketleri aynı zamanda memelerdeki ağrı ve sıcaklık hissinin azaltılmasına da yardımcı olabilir.
Emzirme Göğüslerinizi Nasıl Etkiler?
Emzirme döneminde memelerde ilgili başka değişiklikler de olabilir. Bunlar şunları içerir:
Karıncalanma Hissi
Emziren kadınlar, bebekler bakımı esnasında göğüslerinde karıncalanma hissi yaşayabilir. Bu, sütün “boşalmasını” gösterebilir – süt kanallara bırakılarak bebeğin içebilmesini sağlar. Zamanla, bu duygular daha az fark edilebilir hale gelebilir.
Sütün gevşemesini hissetmek mümkün olmayabilir ve karıncalanma mevcudiyeti bebeğin aldığı süt miktarını yansıtmaz.
Göğüs Bedeninde Büyüme
Tipik olarak, göğüsler en azından ilk birkaç aylık hemşirelik için büyütülmüş halde kalır. Beslenmeden hemen sonra daha yumuşak ve daha boş hissetme eğilimindedirler ve bebek katı yiyecekleri yemeye geçtiğinde göğüsler eskisine kıyasla biraz daha küçülebilirler.
Genel olarak, emzirme bitene kadar göğüsler büyütülmüş halde kalır. Daha sonra orijinal boyutlarına geri dönebilir, öncekinden daha küçük olabilir veya biraz daha büyük kalabilir – her vücut farklı şekilde tepki verir.
Meme Uçlarında Değişimler
Emzirmenin ilk aşamalarında, bazı kadınlar meme ağrısı çekmektedir. Bu, kadın ve bebek hemşirelik sürecine uyum sağlarken meydana gelir.
Bebekler meme ucuna doğru şekilde takılmazsa veya çok fazla emilmezse, meme uçlarının çatlamasına, sızmasına veya kabarmasına neden olabilir.
Meme ucu kremi veya anne sütü ağrılı meme uçlarını yatıştırır. Bununla birlikte, ağrı devam ederse, bir doktor veya emzirme danışmanından tavsiye almanıza yardımcı olabilir.
Göğüsler Normale Döner Mi?
Birçok kadın göğüslerinin hiçbir zaman hamilelikten önce olduğu gibi görünmediğini fark eder.
Daha küçük veya daha büyük olabilirler, sarkarlar veya çatlak izleri geliştirirler. Meme uçları da farklı görünebilir. Bir memenin diğerinden daha fazla değişmesi de mümkündür.
Memeler hamilelik boyutlarına döndüklerinde kişiden kişiye değişir. Genel olarak, vücut hamilelik ağırlığını sürdürdüğünde göğüsler orijinal boyutlarına geri dönme eğilimindedir.
Bununla birlikte, göğüslerin şekli kalıcı olarak değişebilir. Bunun nedeni, anne sütü geldiğinde meydana gelen canlanma, göğüsteki bağları gevşeterek, göğüslerin sarkmasına veya sarkmasına neden olabilir.
Bazı kadınlar bebeklerini biberonla beslerse hamilelikten sonra meme değişikliği yaşamayacaklarına inanırlar. Bu doğru değildir, çünkü hamilelik emzirme olsun olmasın, memedeki değişikliklerin çoğuna neden olur.
Memeler üzerinde emzirmeden daha önemli etkiye sahip olan faktörler şunlardır:
- Yaş
- Genetik
- Hamilelikte kilo alma
- Bir kadının kaç kere hamilelik yaşadığı
- Sigara içen olmak
- Hamilelik öncesi meme büyüklüğü
- Komplikasyonlar
Göğüsleri ve meme uçlarını içeren çeşitli komplikasyonlar hamilelik ve emzirme sonrası ortaya çıkabilir. Bunlar şunları içerir:
Memede İltihaplanma
Bu, tıkalı bir süt kanalından kaynaklanan bir enfeksiyondur. Genellikle bir seferde yalnızca bir memede gelişir. Mastitisin belirti ve semptomları:
- Rahatsızlık
- Sert bir şişme hali
- Memenin derisinde kırmızı çizgiler
- Tıkanmış kanalın çevresindeki sıcak cilt
- Memede yoğun ağrı
- Ateş
- Anne sütünde irin veya kan
Emzirme döneminde herhangi bir zamanda ortaya çıkabilmesine rağmen, doğumdan sonraki ilk 3 haftada mastitis daha sık görülür. Biberonla beslenen kadınlar, süt geldikten kısa bir süre sonra, göğüslerini sütlerinden almadıkları için mastitis de geliştirebilirler.
Orta veya şiddetli mastitis genellikle antibiyotik tedavisi gerektirir. Tedavi edilmeyen mastitis meme apsesine dönüşebilir.
Mantar Enfeksiyonu
Hemşirelik yapan kadınlar meme uçlarından birinde veya her ikisinde de maya enfeksiyonu gelişebilir. Genellikle meme başı çatladığında meydana gelir.
Belirtiler şunları içerir:
- Meme ucunun kaşınması
- Acı ve hassasiyet
- Meme ucundan beyaz sıvı gelmesi
- Emzirme sonrası memede ağrılar
Mantar enfeksiyonu bebeğe geçebilir. Bu durumda, şunlar olabilir:
- Dilde veya ağızda beyaz lekeler
- Memeyi çıkarmak ve ağlamak gibi beslenme zorlukları
- Bebek bezi isiliği
Meme Kanseri
Gebeliğe bağlı meme kanseri, hamilelik sırasında veya doğumdan sonraki ilk yılda ortaya çıkar. Araştırmalar, 3000 gebe kadından yaklaşık 1’ini etkilediğini gösteriyor.
2019 tarihli araştırmalar, son zamanlarda doğum yapmış genç kadınların meme kanseri riskinde biraz artış olduğunu, ancak hamilelik zaman içinde meme kanseri riskini azaltabileceğini gösteriyor.
Aşağıdaki gibi olağandışı meme değişiklikleri meydana gelirse tıbbi yardım istemeniz önemlidir:
- Ağrılı, kalıcı veya boyutu artan topaklar
- Sıra dışı meme başından sıvı gelmesi
- Meme cildinde büzüşme veya kırışma
Ne Zaman Doktora Görünmeli?
Hamilelikten sonra veya emzirme sırasında veya emzirmeden sonra meydana gelen meme değişiklikleri konusunda endişesi olan herkes doktoruyla konuşmalıdır.
Mastitis semptomları ortaya çıkarsa, özellikle de semptomlar şiddetliyse veya 24 saat içinde düzelmezse derhal tıbbi yardım isteyin.
Doktor, meme topaklarını veya olağandışı cilt veya meme ucu değişikliklerini araştırmalı, bunlar sayesinde erken teşhis ile kanserin yıkıcı etkileri önlenebilir.
Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar
Çoğu kadın hamilelikten sonra, emzirip emzirmemesine bakılmaksızın memelerinde çeşitli değişiklikler gözlemler.
Göğüsler hamilelik öncesi durumuna geri dönmese bile, değişikliklerin çoğu kozmetiktir, yani tıbbi bir endişe değildir.
Ancak, zaman zaman meme değişiklikleri bir enfeksiyon veya kanseri gösterebilir. Her ikisi de daha fazla araştırma ve acil tedavi gerektirir.
Düzenli meme muayeneleri, insanların erken aşamalarında olağan dışı değişiklikleri keşfetmelerine yardımcı olabileceği gibi; kadınların göğüslerine daha aşina olmalarına yardımcı olabilir.
Medical News Today, How do breasts change during and after pregnancy?, 2019
Referanslar:
Breast care. (n.d.). https://www.urmc.rochester.edu/ob-gyn/obstetrics/after-delivery/breast-care.aspx
Common breastfeeding challenges. (2018). https://www.womenshealth.gov/breastfeeding/breastfeeding-challenges/common-breastfeeding-challenges
Keyser, E. A., et al. (2012). Pregnancy-associated breast cancer. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3410508/
Management of breast conditions and other breastfeeding difficulties. (2009). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK148955/
Nichols, H. B., et al. (2019). Breast cancer risk after recent childbirth: A pooled analysis of 15 prospective studies [Abstract]. https://annals.org/aim/article-abstract/2718682/breast-cancer-risk-after-recent-childbirth-pooled-analysis-15-prospective
