Ana SayfaBağışıklık Sistemi, Allerji ve RomatolojiKış Alerjileri Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Kış Alerjileri Hakkında Bilinmesi Gerekenler

İç mekan alerjenlerine maruz kalmak, kış alerjileri olarak adlandırılan yaygın bir tetikleyicidir. İnsanlar, özellikle kötü havalandırılan alanlarda fazla zaman harcadıkça bu alerjenlere daha fazla maruz kalabilirler ve bu da kış alerjisi semptomlarına yol açabilir.

Kış alerjisinin semptomları diğer mevsimsel alerjilere benzer ve bazı semptomları soğuk algınlığına da benzeyebilir. Birkaç yaşam tarzı değişikliği ve tıbbi yardım, insanların kış alerjilerini yönetmesine yardımcı olabilir.

Kış Alerjisine Ne Sebep Olabilir?

İlkbahar, yaz ve sonbahar alerjileri mevsimseldir, yani ağaç poleni gibi belirli alerjenler havada daha bol olduğunda ortaya çıkarlar.

Kış alerjileri, yaşam tarzına göre mevsime daha az bağımlıdır. Bunun nedeni, çoğu kış alerjeninin iç mekanlarda olmasıdır. İnsanlar, özellikle yeterli havalandırılmamış alanlarda, fazla zaman geçirdiklerinde kış alerjilerini fark etme olasılıkları daha yüksektir.

  • Küf,
  • Tüy,
  • Toz veya toz akarları,
  • Çeşitli böcek türleri.

Çok sıcak iklimlerde, bitkiler kış aylarında alerjen üretmeye devam edebilir. Bu iklimlerde yaşayan insanlar, yılın büyük bir bölümünde polen ve benzeri alerjenlerle mücadele edebilir.

Kapalı kış alerjileri de çok yaygın bir durumdur. Örneğin sanayileşmiş bölgelerde, her 4 kişiden 1’inin toz akarlarına alerjisi vardır.

Kış Alerjileri ve Soğuk Algınlığı

Soğuk algınlığı ve kış alerjisi semptomları birbiriyle çok benzerdir, bu da birini diğerinden ayırt etmeyi zorlaştırır.

Yıllarca reaksiyon göstermeden aynı evde aynı maddelere karşı alerji durumunun olması bile mümkündür. Ayrıca bir kişinin daha önce alerjisinin olmaması, semptomlarının mutlaka soğuk algınlığı olduğu anlamına gelmez.

Birkaç haftadan uzun süren semptomlar genellikle alerjilerin sonucudur. Aynı evde haftalar veya aylar sonra aniden ortaya çıkan semptomlar, özellikle kişinin alerji öyküsü yoksa, soğuk algınlığı olarak adlandırılabilir.

Alerjileri soğuk algınlığından ayırt etmeye yardımcı olabilecek bazı belirtiler:

  • Soğuk algınlığı ateşe neden olabilir , ancak havadaki alerjenler kişinin vücut ısısını değiştirmez.
  • Soğuk algınlığı ağrı ve sızılara neden olabilirken alerjiler tipik olarak yapmaz.
  • Boğaz ağrısı soğuk algınlığında sık görülür, ancak alerjilerde daha az görülür.
  • Soğuk algınlığı olan bir kişi göğüste baskı hissedebilir. Buna karşılık, yalnızca alerjisi olan astımlı kişiler tipik olarak göğüs ağrısı hisseder.
  • Öksürük soğuk algınlığı ile daha sık görülür, ancak alerjilerde de ortaya çıkabilir.
  • Soğuk algınlığı kendi kendine geçer. Alerjiler ancak hava değiştiğinde ve kişi dışarıda daha fazla zaman geçirdiğinde kendi kendine çözülebilir.
  • Soğuk algınlığı tipik olarak kaşıntılı döküntülere veya gözlere neden olmazken , alerjiler sıklıkla bu duruma neden olur.

Kış Alerjilerinin Tedavisi

Kış alerjilerinin tedavisi, kişinin semptomlarına ve alerjilerin ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır.

Bazı insanlar tıbbi tedaviye ihtiyaç duyabilirken, diğerleri bazı önleme stratejilerini kullanarak alerjenleri kontrol edebilir. Bu stratejiler:

  • İlaç tedavisi: Reçetesiz satılan antihistaminikler, nazal steroidler ve reçeteli ilaçlar gibi bazı ilaçlar semptomların kontrolüne yardımcı olabilir.
  • İmmünoterapi: Bu süreç, reaksiyonun şiddetini azaltmak için bir kişiyi zaman içinde küçük miktarlarda bir alerjene maruz bırakmayı içerir. Genellikle alerji aşısı yaptırılır.
  • Burun temizlemeleri: Bazı insanlar, burun spreylerinin vs. burun pasajlarını alerjenlerden uzak tutmaya yardımcı olabileceğini ve alerjik reaksiyonların şiddetini azalttığını düşünür.
  • Astım tedavisi: Astımı tedavi etmek alerjilerin şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu durum ilaç almayı, inhaler kullanmayı veya bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmayı gerektirebilir.

Kış Alerjilerini Önleme Stratejileri

Kış alerjilerinin şiddetini azaltabilecek ve potansiyel olarak önleyebilecek bazı stratejiler:

  • Evde havalandırmanın iyileştirilmesi,
  • Tozlu alanları temizleme,
  • Oyuncakları sık sık temizlemek,
  • İç mekan hava filtresi takma,
  • Yastıklarınızda, yataklarınızda toz akarı geçirmez kılıflar kullanmak,
  • Halı kullanmamak veya daha az halı ve kilim kullanmak,
  • Evdeki nemi %45 veya daha altında tutmak.

Doktorlar alerjiye neyin neden olduğunu veya onları nasıl önleyeceğini tam olarak anlamamaktadır. Genetik özelliklerin yanı sıra yaşam tarzı faktörlerinin alerji geliştirme riskini etkileyebileceğine dair bazı kanıtlar vardır.

Doktora Ne Zaman Başvurmalıyız?

Aşağıdaki durumlarda bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir:

  • Kişinin alerjileri o kadar şiddetli hale gelir ki, günlük yaşamına müdahale edilir,
  • Kişinin soğuk algınlığı semptomları 1-2 hafta boyunca devam eder,
  • Bebeklerde hırıltılı nefes alma, nefes almakta zorlanma gibi alerji veya soğuk algınlığı semptomlarının varlığında,
  • Kişi alerjisi olup olmadığını veya neye alerjisi olduğunu bilmiyorsa doktora başvurmakta fayda vardır.

MedicalNewsToday. What to know about winter allergies, 2021

Referanslar:

Aggarwal, P. (2020). Dust mite allergy.
https://www.statpearls.com/ArticleLibrary/viewarticle/20773

Asthma: The hygiene hypothesis. (2018).
https://www.fda.gov/vaccines-blood-biologics/consumers-biologics/asthma-hygiene-hypothesis

Cold, flu, or allergy? (2014).
https://newsinhealth.nih.gov/2014/10/cold-flu-or-allergy

Control indoor allergens to improve indoor air quality. (2015).
https://www.aafa.org/control-indoor-allergens/

RELATED ARTICLES

Çok Okunanlar