Göz seğirmesi, kişinin gözünün istem dışı hareket etmesidir. Göz çevresindeki kas spazmları genellikle göz seğirmesine neden olur ve baş ağrısı ile aynı anda ortaya çıkar. Kas spazmlarının birçok nedeni olabilir. Genellikle zararsızdırlar ancak rahatsız edici duruma gelebilirler.
Bazı insanlar göz seğirmesi ve baş ağrısı arasında bir bağlantı olabileceğini öne sürmektedir. Birçok şey göz seğirmesine ve baş ağrısına neden olabilir ve hepsi ciddi durumlar değildir. Ancak bazen endişe edilebilecek nedenler vardır.
Göz Seğirmesi ve Baş Ağrısı
Bazen göz seğirmesi baş ağrısı ile aynı anda olabilir. Baş ağrıları göz seğirmesine neden olabileceği gibi, göz seğirmesi de baş ağrısına neden olabilir.
Migren
Migren, diğer semptomların yanı sıra muazzam baş ağrısına neden olabilen nörolojik bir hastalıktır. Amerikan Migren Vakfı’na göre migren, Amerika Birleşik Devletleri’nde 39 milyon insanı etkileyen bir durumdur.
Belirtiler şu şekillerde kendini gösterebilir:
- Görsel rahatsızlıklar
- Işığa ve sese duyarlılık
- Mide bulantısı ya da kusma
- Yoğun baş ağrısı
Gözleri içeren semptomlar her zaman ortaya çıkmayabilir, ancak 2012’de yapılan küçük bir araştırmaya göre, hemifasiyal spazmlar (HFS) olarak bilinen yüz spazmları migrenin olası bir komplikasyonu olabilir.
Küme Baş Ağrıları
Küme baş ağrıları 2008 yılında yapılan bir araştırmaya göre göz seğirmesi ile bağlantılıdır.
Küme baş ağrıları, adlarını genellikle kümeler halinde ortaya çıkmalarından alır. Yoğun ağrının yanı sıra, insanlar küme baş ağrıları ile birlikte otonom sinir sistemini içeren semptomlar da yaşayabilirler.
Küme baş ağrısı olan kişiler aşağıdaki semptomları yaşayabilir:
- Burun akması
- Sarkık göz kapağı
- Göz çevresinde şişlik
Göz Seğirmesinin Nedenleri
Kişinin baş ağrısı, göz seğirmesiyle bağlantılı olmayabilir, ancak her ikisi de aynı tetikleyici neden ile ortaya çıkabilir. Baş ağrıları her zaman göz seğirmesine neden olmaz ya da tersi olmaz, ancak her ikisi de ortak bir tetikleyiciye yanıt olarak aynı anda ortaya çıkabilir.
Hem göz seğirmesi hem de baş ağrısı için tetikleyicilerden bazıları şunlardır:
Tükenmişlik
Sıklıkla, kişi aşırı yorgun (veya bitkin) olduğunda, göz seğirmesi veya baş ağrısı veya ikisinin bir kombinasyonunu yaşadığı görülebilir.
Stres veya kaygı
Stres, kaygı ve depresyon da hem baş ağrılarını hem de göz seğirmesini tetikleyebilir. Kişi bu semptomlardan herhangi birini yaşarsa, stresin sağlıkları üzerindeki etkisini azaltmak, stres seviyesini düşürmek için adımlar atması gerekir.
Kafein
Aşırı miktarda kafein tüketmek de hem baş ağrısına hem de göz seğirmesine neden olabilir. Gıda ve İlaç İdaresi’ne (FDA) göre, çok fazla kafein içmek (günde yaklaşık 4-5 bardak kahve) baş ağrısına ve titremeye neden olabilir.
FDA ayrıca kafeini çok hızlı kesmenin yoksunluk semptomlarına neden olabileceğini de belirtiyor. Kişi, istenmeyen semptomlar nedeniyle kafeini azaltmak istiyorsa, yeni semptomlardan kaçınmak için bunu sağlık uzmanlarıyla görüşmelidir.
Süre
Göz seğirmeleri, altta yatan bir durum onlara neden olmadıkça genellikle geçici olurlar. Göz seğirmesi kısa olabilir, birkaç saniye sürebilir. Veya dakikada birkaç kez veya hatta bir kerelik olaylar kadar nadiren olabilir.
Göz Seğirmesinin Diğer Nedenleri
Göz seğirmesi başka durumların da bir işareti olabilir.
- HFS
- İyi huylu esansiyel blefarospazm
- Meige sendromu
- Nistagmus
Hemifasiyal spazm (HFS)
HFS, kişinin yüzünün bir tarafının spazm, seğirme veya başka bir şekilde hareket edebileceği nöromüsküler bir durumdur. Genellikle göz çevresinde başlar ancak yüzün alt bölgesindeki kasları da içine alacak şekilde yayılabilir.
İyi Huylu Esansiyel Blefarospazm (BEB)
BEB, göz çevresindeki kasların istemsiz olarak kasıldığı ve spazma neden olan nadir bir nörolojik durumdur.
Ulusal Göz Enstitüsü’ne göre, BEB beynin göz kapağı kaslarını kontrol etmekten sorumlu kısmı arızalanmaya başladığında ortaya çıkmaktadır.
Meige Sendromu
Meige sendromu, dil ve çene dahil olmak üzere yüzün tüm kaslarının spazm yapması durumudur.
Meige, kasların istemsiz spazmı ile karakterize, distoni olarak bilinen bir tür nörolojik durumdur.
Nistagmus
Bir kişinin gözlerini hızlı ve kontrolsüz bir şekilde hareket ettirmesi durumunda uzmanlar buna nistagmus adını verir.
Genellikle bir gözde meydana gelen göz seğirmesinin aksine, nistagmus genellikle her iki gözde de oluşur.
Daha Az Yaygın Nedenler
Kuru gözler de göz seğirmesine neden olabilir. Kuru gözün göz damlası veya benzeri kayganlaştırıcı ilaçlarla tedavi edilmesi seğirmenin durmasına neden olabilir.
Nadiren, göz seğirmesi bunun yerine altta yatan bir beyin veya sinir sistemi durumundan kaynaklanabilir, örneğin:
- Tourette sendromu
- Parkinson hastalığı
- Bell felci
- Çoklu skleroz
- Spastik-paretik yüz kontraktürü
Ne Zaman Yardım Aranmalı?
Göz seğirmesi genellikle tedavi olmaksızın kendiliğinden düzelir.
Kişi kalıcı bir baş ağrısının eşlik ettiği birkaç haftadan uzun göz seğirmesi yaşarsa, sağlık profesyonellerinden yardım almaları gerekir.
İnsanlar ayrıca aşağıdaki durumlarda sağlık uzmanlarına başvurmalıdır:
- Seğirme vücudun veya yüzün başka bir yerinde de varsa,
- Göz seğirdiğinde tamamen kapanıyorsa,
- Gözden akıntı geliyorsa,
- Göz şişmiş, kırmızı veya iltihaplıysa,
- Göz kapağı sarkıyorsa.
Özet
Bir kişinin baş ağrısı yaşamasına neden olan tetikleyiciler, aynı zamanda göz seğirmesine de neden olabilir.
Sağlık uzmanları, göz seğirmesi devam ederse ciddi bir durum teşhis edebilir ve altta yatan koşulları ekarte edebilir.
Bir kişi bir haftadan uzun süredir baş ağrısı ile birlikte göz seğirmesi yaşıyorsa veya başka semptomları varsa tıbbi yardım almak önemlidir.
MedicalNewsToday. Is there a link between eye twitching and headache?, 2021
Referanslar:
Bagheri, A. et al. (2017). Cluster headache associated with secondary unilateral blepharospasm: A case report and review of the literature.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423379/
Barahona-Hernando, R., et al. (2012). Migraine-triggered hemifacial spasm: Three new cases [Abstract].
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0333102412438976
Benign essential blepharospasm. (2019).
https://rarediseases.org/rare-diseases/benign-essential-blepharospasm/
Blepharospasm. (2020).
https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/blepharospasm
Boyd, K. (2020). What is nystagmus?
https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-nystagmus
Chardoub, A. A. J., et al. (2021). Eyelid myokymia.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560595/
Cluster headache. (2015).
https://rarediseases.info.nih.gov/diseases/10286/cluster-headache
Hemifacial spasm information page. (2019).
https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Hemifacial-Spasm-Information-Page
Leroux, E., et al. (2008). Cluster headache.
https://ojrd.biomedcentral.com/articles/10.1186/1750-1172-3-20
Meige syndrome. (2006).
https://rarediseases.org/rare-diseases/meige-syndrome/
Navigating life with migraine. (n.d.).
https://americanmigrainefoundation.org/living-with-migraine/migraine-essentials/
Pescador Ruschel, M. A., et al. (2021). Migraine headache.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560787/
Spilling the beans: How much caffeine is too much? (2018).
https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/spilling-beans-how-much-caffeine-too-much
Understanding migraine progression can help you anticipate & manage your symptoms. (2018).
https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/timeline-migraine-attack/
What is Tourette syndrome? (2021).
https://www.cdc.gov/ncbddd/tourette/facts.html
