Kava Nedir?
Yaygın İsimler: kava, kava kava, ava biber, ava kökü, kawa
Latin isim: Piper methysticum
- Kava, Güney Pasifik adalarına özgüdür ve biber ailesinin bir üyesidir.
- Pasifik adalıları törenlerde kavayı bir rahatlama durumu yaratmak için kullanmışlardır.
- Bugün insanlar kavayı endişe için bir besin takviyesi olarak kullanıyor.
- Kök ve yeraltı sapı (taze veya kurutulmuş) içecek hazırlamak için kullanılır; ayrıca ekstraktlar, kapsüller ve tabletler haline getirilirler.
Kava Hakkında Ne Biliyoruz?
Kava üzerinde oldukça fazla klinik araştırma vardır.
- Kava takviyeleri anksiyeteyi azaltmada küçük bir etkiye sahip olabilir, ancak ciddi karaciğer hastalığı riski ile ilişkilendirilmiştir.
- Kullanılan dozajlar, hazırlama yöntemleri ve çalışma tasarımlarındaki farklılıklar, kava’nın kullanışlılığı hakkında karışık sonuçlara yol açmıştır.
Kava Kullanmak Güvenlidir?
- Mart 2002’de ABD Gıda ve İlaç İdaresi sağlık hizmeti sunucularını ve halkı kava ile ilişkili karaciğer hasarı riski konusunda uyardı.
- Kava’yı alkol ile birleştirmek karaciğer hasarı riskini artırabilir.
- Yüksek dozlarda kava’nın uzun süreli kullanımı, kuru, pullu cilt veya cildin sararması ile ilişkilendirilmiştir.
- Ağır kava tüketimi kalp problemleri ve göz tahrişi ile ilişkilendirilmiştir.
Özet
Kullandığınız tamamlayıcı veya alternatif sağlık yaklaşımlarını tüm sağlık uzmanlarınıza bildirmelisiniz. Onlara sağlığınızı yönetmek için ne yaptığınızı tam olarak açıklamalısınız. Bu durum koordineli ve güvenli bakım sağlanmasına yardımcı olacaktır.
Medlineplus, Kava, 2016
