Çarşamba, Şubat 19, 2025

Bunlara da göz atın

İlgili içerikler

Ekspiratuar Rezerv Hacmi Nasıl Hesaplanır?

Ekspiratuar Rezerv Hacmi Nedir?

Kendinizi zorlamadığınız veya egzersiz yapmadığınız zamanlarda yaptığınız gibi normal bir şekilde oturduğunuzu ve nefes alıp verdiğinizi hayal edin. Soluduğunuz hava miktarı sizin tidal hacminizdir. Nefes verdikten sonra, daha fazla hava soluyamayana kadar daha fazla nefes vermeye çalışın. Normal bir nefesten sonra çıkarabileceğiniz hava miktarı (bir balon şişirmeyi düşünün) ekspiratuar rezerv hacminizdir. Egzersiz yaptığınızda bu yedek hacimden yararlanabilirsiniz ve tidal hacminiz artar.

Özetlemek gerekirse: Ekspiratuar rezerv hacminiz, zorlu bir nefes verme sırasında dışarı verilen ekstra hava miktarıdır – anormal nefesin üzerindedir. Ortalama ERV hacmi erkeklerde yaklaşık 1100 mL, kadınlarda 800 mL’dir.

Solunum Hacimleri Nelerdir?

Solunum hacimleri, soluduğunuz, soluduğunuz ve ciğerlerinizde depolanan hava miktarıdır. Ekspiratuar yedek hacmin yanı sıra, genellikle ventilatuar pulmoner fonksiyon testinin bir parçası olan ve bilinmesi yararlı olabilecek bazı terimler şunları içerir:

Gelgit hacmi: Dinlenirken ve kendinizi zorlamadığınızda genellikle ciğerlerinize soluduğunuz hava miktarı. Hem erkekler hem de kadınlar için ortalama tidal hacim yaklaşık 500 mL’dir.

İnspirasyon yedek hacmi: Güçlü bir nefes alma sırasında – tidal hacmin üzerinde – solunan ekstra hava miktarı. Egzersiz yaptığınızda, tidal hacminiz arttıkça kullanabileceğiniz yedek bir hacminiz olur. Ortalama inspirasyon rezerv hacmi erkeklerde 3000 mL, kadınlarda 2100 mL civarındadır.

Hayati kapasite: Kontrol edebileceğiniz akciğerlerin toplam kullanılabilir hacmi. Bu, tüm akciğer hacmi değildir, çünkü ciğerlerinizdeki tüm havayı gönüllü olarak solumak imkansızdır. Ortalama vital kapasite hacmi erkeklerde 4600 mL, kadınlarda 3400 mL civarındadır.

Toplam akciğer kapasitesi: Akciğerlerinizin toplam hacmi: hayati kapasiteniz artı gönüllü olarak dışarı alamadığınız hava miktarı. Ortalama toplam akciğer kapasitesi hacmi erkeklerde yaklaşık 5800 mL, kadınlarda 4300 mL’dir.

Solunum Hacimleri Nasıl Ölçülür?

Doktorunuz kronik bir akciğer rahatsızlığı belirtileri görürse, akciğerlerinizin ne kadar iyi çalıştığını belirlemek için spirometri kullanır. Spirometri, aşağıdakileri belirlemek için önemli bir teşhis aracıdır:

  • astım
  • kronik bronşit
  • amfizem
  • KOAH
  • pulmoner fibroz gibi kısıtlayıcı akciğer hastalığı
  • kistik fibroz

Kronik akciğer bozukluğu teşhisi konduktan sonra, ilerlemeyi izlemek ve solunum problemlerinizin uygun şekilde tedavi edilip edilmediğini belirlemek için spirometri kullanılabilir.

Herkesin Akciğer Kapasitesi Aynı Mıdır?

Akciğer kapasitesi miktarı, fiziksel yapısına ve çevresine bağlı olarak kişiden kişiye değişir. Aşağıdaki durumlarda daha büyük bir hacme sahip olmanız muhtemeldir:

  • uzun boylu olmak
  • daha yüksek bir irtifada yaşamak
  • fiziksel olarak uygun olmak

Aşağıdaki durumlarda daha küçük bir hacme sahip olmanız olasıdır:

  • kısa boylu olmak
  • daha düşük bir irtifada yaşamak
  • obez olmak

Özet

Ekspiratuar rezerv hacminiz, zorlu bir nefes verme sırasında dışarı verilen ekstra hava miktarıdır – normal hacmin üzerindedir. Spirometri ile ölçülen ERV’niz, kısıtlayıcı akciğer hastalıklarını ve obstrüktif akciğer hastalıklarını teşhis etmek için kullanılan solunum fonksiyon testlerinde toplanan verilerin bir parçasıdır.

Kaynak

Healthline, What Is Expiratory Reserve Volume and How Is It Measured?, 2018

Expiratory reserve volume. (1991).

Lutfi. The physiological basis and clinical significance of lung volume measurements. 2017.

Mayo Clinic Staff. (2017). Spirometry.

Popüler Gönderiler