E vitamini takviyesi almanın bir kişinin kanser gelişim riskini artırıp arttırmadığı konusunda uzun zamandır devam eden bir tartışma vardır. Yeni bir çalışma, her iki sonucun da bir olasılık olduğunu göstermektedir.

Birçok insan, takviye almanın sağlığını iyileştirebileceğini ve çok sayıda sağlık problemi geliştirme riskini azaltabileceğine inanmaktadır.

Bununla birlikte, yeni araştırmalar, takviyelerin aslında herhangi bir sağlık yararı sağlayamayacağını öne sürmektedir. Belli başlı araştırmalar  bazı diyet takviyelerinin sağlığa bile zarar verebileceğini öne sürecek kadar ileri gitmektedir.

Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Sorumlu Beslenme Konseyi’nin (CRN) yayınladığı ön 2018 verilerine göre, ABD’deki insanların yaklaşık yüzde 78’i diyet takviyesi endüstrisinin “güvenilir” olduğuna inanmaktadır.

Ayrıca, CRN’nin iletişim başkan yardımcısı Brian Wommack’in dediği gibi “Amerikalıların dörtte üçü diyet takviyesi alıyor” diyor.

Brigham Kadın Hastanesi’nden araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir araştırmada, hem genel olarak hem de belirli kanser biçimleriyle ilgili olarak E vitamininin kanser riski üzerindeki etkilerini araştırılmakta ve bu etkinin hangi faktörleri etkileyebileceğini sorulmaktadır.

Çalışma yazarı Kathryn Hall, “E vitamini alan insanların gözlemsel çalışmalarının fayda sağladığı ve hayvan modellerinde yapılan çalışmaların koruyucu bir etki önerdiği, ancak E vitamini takviyeleri plasebo kontrollü klinik denemelere getirildiğinde sonuçlar anlamsızdı.”

“Bu, E vitamininin işe yaramadığını varsaymayı kolaylaştırdı. Ancak, bulduğumuz şey bazılarında koruyucu olabileceğini ve bazılarında koruyucu olabileceğini ve genetik varyasyonun bu sonuçlarla bağlantılı olduğunu” söyledi. .

Hall ve ekibin amacı, bazı durumlarda E vitaminin neden faydalı olabileceğini, diğerlerinde ise hiçbir etkisi veya hatta olumsuz bir etkisi olabileceğini anlamaktı. Araştırmacıların bulguları Journal of the National Cancer Institute dergisinde yayınladılar.

Açıklama Genlerimizde

Araştırmacılar, ABD’li binlerce kadında “düşük doz aspirin ve E vitamininin kardiyovasküler hastalık ve kanserin primer önlenmesinde yararları ve riskleri” ni inceleyen Kadın Sağlığı Çalışması’ndan (WHS) elde edilen verileri inceledi.

Ek olarak, araştırmacılar, WHS katılımcılarının genetik yapıları hakkında ilgili bilgilere erişmelerini sağlayan Kadın Genom Sağlık Çalışması’nı da dikkate aldılar.

Son olarak, araştırmacılar bulgularını E vitaminin kanser riski üzerindeki etkilerini de inceleyen Alfa-Tokoferol, Beta-Karoten Kanser Önleme Çalışması ile doğruladılar.

Araştırmacılar, “COMT” olarak adlandırılan bir gendeki bazı değişikliklerin, E vitaminin kanser riski üzerindeki etkisinden sorumlu olduğunu buldular – bir birey için azalttı mı, arttırdı mı.

COMT, bir kişinin vücudunun E vitaminini işleme şeklini etkileyen “katekol-O-metil transferaz” (COMT) adlı bir enzimin üretimini kodlar.

Spesifik olarak, araştırmacılar, araştırmacıların hakkında en çok şey bildikleri COMT varyantının farklı aleller içeren üç farklı varyantı olduğunu açıklıyor: met / met, val / met ve val / val.

Ekip, COMT’nin val / val varyantına sahip bireylerin, met / met aleline sahip insanlara kıyasla daha aktif bir COMT enzimine sahip olma eğiliminde olduklarını belirtmektedir. Aslında, enzim üç ila dört kat daha aktiftir.

Araştırmacılar, WHS çalışmasında katılımcılar arasında kanser oranlarına baktılar. Çalışmanın 10 yılında ve onu takip eden 10 yılda, E vitamini takviyesi alan COMT’nin karşılanan / karşılanan varyantı olan kadınların, plasebo alan bir araya gelen / karşılanan alel ile kadınlara göre yüzde 14 daha düşük kanser oranına sahip olduğunu belirtti .

Aynı zamanda, E vitamini takviyesi alan COMT’un val / val varyantı olan katılımcılar, plasebo alan aynı genetik varyantı olan katılımcılara kıyasla yüzde 15 daha yüksek kanser oranına sahipti.

Bu oranlar, meme, akciğer, uterin ve kolorektal kanser dahil olmak üzere spesifik kanser türlerinde de aynı kalmıştır.

“Önemli gen-ilaç etkileşimlerini bulmak zor ve bu özellikle dikkat çekici. Şimdi, hangi kanserlerin etkilendiğini, neden ve nasıl olduğunu anlamamız gerekiyor ve bu sonuçların bizi güçlü ve meraklı bir merakla sürdürmeye teşvik ediyoruz.”

Sonuç olarak E vitamini almanın kansere karşı koruyucu olup olmadığının cevabı tamamen bireyseldir. Kişilerin genetik kodlarına göre bazen işe yaramakta bazen yaramamakta ve hatta daha kötü olmaktadır. Gıda takviyeleri her zaman işe yaramayabilir. Gıda takviyeleri almadan önce lütfen doktorunuza danışınız.

MedicalNewsToday,  What dictates how vitamin E supplements affect cancer risk?, 2019

Referans

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109718345601?via=ihub

https://www.nutraceuticalsworld.com/issues/2018-12/view_breaking-news/new-data-from-crn-survey-reaffirm-trust-and-confidence-in-industry/2454

https://academic.oup.com/jnci/advance-article-abstract/doi/10.1093/jnci/djy204/5260812?redirectedFrom=fulltext

http://whs.bwh.harvard.edu/

https://www.maelstrom-research.org/mica/individual-study/wghs#/

https://atbcstudy.cancer.gov/